Desenvolvimento pessoal,
relacional e profissional com essência

“Tive o privilégio de ter sessões com a Elsy e a principal memória que me ficou foi a tranquilidade no processo. Numa fase de incertezas e dúvidas, a forma como a Elsy guiou o processo foi de muito respeito, dando espaço e tempo para eu chegar às minhas respostas. 

As sessões foram dinâmicas e divertidas, o que acrescentou motivação para estar comprometida com o trabalho de auto-desenvolvimento e auto-descoberta.” 

“Durante a minha primeira gravidez decidi investir em mim e fiz algumas sessões de coaching com o objetivo de me preparar para ser uma boa mãe e, ao mesmo tempo, cuidar da minha autoestima num momento de tantas mudanças físicas e emocionais. 

Aprendi a aceitar o meu corpo com amor, a respeitar o meu ritmo e a confiar no meu instinto. As sessões com a coach Elsy ajudaram-me a viver a maternidade com mais leveza e segurança e a perceber que cuidar de mim também é cuidar do meu bebé.” 

“Tive a oportunidade de ser presenteada com sessões de coaching com a Elsy e para mim revelou-se uma verdadeira surpresa. O meu objetivo direcionou-se para questões profissionais e percebi que todo o processo não se limitou a ‘apenas’ isso. 

Em primeiro lugar revelou-se uma ferramenta de autoconhecimento, na medida em que dei conta de algumas limitações internas que coloco em mim e que dificultam de alguma forma não só a formulação de objetivos como a forma como os posso atingir, para além de perceber algumas dificuldades em manter o foco e o compromisso. Para mim também foi importante trabalhar a autoconfiança. 

Obviamente não seria possível ter esta consciência e entendimento se as sessões fossem conduzidas sem o profissionalismo, empatia e humanização da Elsy! O incentivo, a escuta atenta, o respeito e todo o apoio proporcionado permitiram-me manter a firmeza, disciplina e foco no que queria atingir. 

Já recomendei a amig@s e recomendo a qualquer pessoa que ambicione algo e não saiba bem por onde começar ou até que se sinta algo ‘perdido’ no processo. Só tenho a agradecer à Elsy por esta oportunidade e por todo o apoio que me proporcionou e continua a proporcionar (porque mesmo tendo terminado as sessões esse apoio mantém-se)! 

Grata Elsy 🙌” 

“Participar neste processo de orientação e conhecimento foi muito gratificante. Tão gratificante que ainda hoje continuamos a comunicar. A Elsy conseguiu criar uma ligação e empatia que facilmente contagiou-me não só para o tema como para me motivar a deslocar para fazermos as sessões. Ultrapassava as dificuldades, tempo distância e cansaço para não faltar… 

Além de contribuir para satisfazer a minha curiosidade sobre o assunto, contribuiu para o meu conhecimento pessoal e para desenvolver formas de ajudar outras pessoas. Aprendi ainda a saber ouvir de uma forma mais profunda e a analisar o que está por trás do discurso. Principalmente quando está a contribuir para a pessoa que se está a sentir infeliz. 

A Elsy além de saber comunicar com simpatia e respeito é delicada e muito atenciosa. Quem tiver o privilégio de a conhecer tem muita sorte… Então para fazer estas sessões, aconselho vivamente. Já se passaram uns bons anos e ainda utilizo na minha vida as aprendizagens que recebi. E não a esqueço por ser tão doce. 

Grata
Manuela Antunes” 

“O meu nome é Cristina e tive sessões de Coaching com a Elsy, pela primeira vez, em 2014. Tinha acabado de ter a minha filha e estava a deparar-me com todas as dificuldades da maternidade: inseguranças, noites mal dormidas, as dificuldades da amamentação, a ausência de tempo para mim mesma… 

A Elsy sugeriu-me experimentar algumas sessões se Coaching. No início hesitei, mas ainda bem que avancei. Durante as sessões pude refletir sobre esta nova fase da minha vida. Ajudou-me a aceitar as mudanças e ultrapassar as dificuldades. Era tempo para mim mesma. Com o avanço das sessões vim a sentir-me mais segura e consegui acalmar o meu espírito. 

Recomendo que toda a gente experimente. Penso que haverá muita gente que, tal como eu, veja no Coaching em instrumento para obter algum equilíbrio e tranquilidade nas suas vidas.”