Programa transformacional
Coaching — Foco, ação e sentido
Aplica-se em diferentes contextos de desenvolvimento: PESSOAL, RELACIONAL, PROFISSIONAL
O sucesso nasce do querer, da determinação e persistência em se chegar a um objetivo. Mesmo não atingindo o alvo, quem busca e vence obstáculos, no mínimo fará coisas admiráveis.
- José Alencar
O que é?
O coaching é um processo estruturado que gera consciência e conduz a mudanças concretas e transforma resultados, nas diversas áreas de vida. Mais do que alcançar objetivos, é um caminho para viver com clareza, autenticidade e propósito.
“Coaching é uma parceria que estimula o pensamento e a criatividade, inspirando o cliente maximizar o seu potencial pessoal e profissional.” International Coaching Federation (ICF)
Método dos 9 passos
Ser; Fazer; Ter - Autenticidade e alinhamento com o verdadeiro ‘eu’.
É uma abordagem holística ao desenvolvimento pessoal e uma experiência de transformação pessoal avançada.
O objetivo é ajudar as pessoas a identificar o ponto em que se encontram e como progredir.
Consiste num passo a passo estruturado e comprovado, que propõe técnicas concretas em cada sessão.
Os 9 passos compreendem as diferentes etapas que cada pessoa precisa de efetuar para garantir uma transformação segura e sustentável. Cada passo representa um nível maior de consciência e crescimento pessoal.
No acompanhamento dos relacionamentos, a nossa metodologia segue um passo a passo consciente, que antecipa toda a jornada de transformação do cliente, guiado por um coach profissional. Acreditamos que só é possível construir relações mais saudáveis e autênticas depois de desconstruir padrões antigos, crenças que nos limitam e modelos que nos prendem. No modelo dos nove passos, ensinamos a desfazer para ser, e só depois ter: primeiro libertar-se, depois tornar-se a melhor versão de si mesmo, e finalmente criar relações que refletem o seu verdadeiro potencial. Isto estende-se para as outras áreas da nossa vida (Eduardo Torgal, 2020).
Para quem é:
- Para quem procura clareza e equilíbrio nos relacionamentos
- Pessoas individuais (solteiras ou em relação)
- Casais que pretendem melhorar a qualidade da sua relação
- Pessoas que pretendem investir no seu autodesenvolvimento
- Pessoas em transição de vida pessoal ou profissional
- Líderes que querem crescer e alinhar performance com empatia
- Equipas que procuram mais clareza e coesão
O que trabalha:
- Autoconhecimento
- Tomada de consciência
- Valores
- Padrões de comportamento
- Crenças e convicções
- Propósito
- Identidade
- Habilidades e capacidades
- Objetivos e foco
- Ação
Resultados esperados
- Aumento da motivação e bem-estar emocional
- Comunicação eficaz e autêntica
- Crescimento nos relacionamentos
- Desenvolvimento de soft skills (empatia, escuta ativa...)
- Fortalecimento de vínculos significativos
- Liderança com clareza e propósito
- Maior resiliência e responsabilidade pessoal
- Melhoria da gestão emocional em contexto de stress e ansiedade
- Melhoria do desempenho profissional
- Melhoria na gestão de conflitos
- Reconstrução de confiança e intimidade
- Relações mais conscientes e saudáveis
- Reprogramação de crenças limitadoras
- Tomada de decisão com confiança, direção e foco
Pretendemos uma abordagem personalizada, humana, empática e estruturada, com foco em mudanças sustentáveis.
PARA PERCEBER COMO FUNCIONA O PROGRAMA E DE QUE FORMA ESTE PROCESSO TE PODE AJUDAR.
AGENDA UMA SESSÃO CLAREZA GRATUITA! SEM COMPROMISSO
Coaching de Relacionamentos
O coaching de relacionamentos aplica-se a todos os tipos de relacionamentos: amorosos, familiares, amizade, profissionais, a começar pela relação que tens contigo mesmo.
Na Alenthy, acreditamos que os relacionamentos são espelhos da nossa relação connosco. São através deles que crescemos, nos revelamos e, muitas vezes, nos perdemos. Mas também é através deles que podemos curar, reconectar e transformar.
Atuamos para promover a qualidade das relações, com especial atenção aos relacionamentos amorosos.
O programa de coaching é um convite para mergulhares em ti, com profundidade e leveza, permitindo construir relações mais conscientes, verdadeiras e alinhadas com quem és e com o teu coração, nos diferentes contextos de vida: familiar, amoroso, amizade, profissional ou até mesmo contigo. Permitindo assim, atingir os resultados desejados.
Todo o processo começa em cada um nós individualmente.
Quando a dor relacional não é cuidada, ela não desaparece. Repete-se. Intensifica-se. Manifesta-se noutras relações.
Um espaço seguro, sem julgamentos
Este é um acompanhamento individual em casal ou em equipa, adaptado ao contexto a trabalhar.
Aqui não há rótulos, nem culpados. Há espaço para ouvir, compreender, reorganizar e transformar.
PARA PERCEBER COMO FUNCIONA O PROGRAMA E DE QUE FORMA ESTE PROCESSO TE PODE AJUDAR.
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Agenda a tua sessão
Começa hoje o caminho para relações mais conscientes, equilibradas e alinhadas contigo.